如何提高高中体育课堂效率

　　首先，培养学生的竞争意识

　　学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑;单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快?为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力?其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。课堂上引进竞争机制,让学生有信心。而且还利用课余时间组织学生进行篮球比赛等。

　　其次，讲解与示范

　　合理地运用讲解与示范是提高体育教学质量的重要因素，教师可根据教材内容、学生特点等具体条件，灵活运用不同的教学方法。对各年级都反复出现的内容(如耐久跑、铅球、篮球等)，可采用先讲解，后示范的教学方式;在学生对教材比较生疏的情况下，教师可采用先示范后讲解的教学方法;对一些集体形式下进行练习的项目(如广播体操、武术等)，教师还可采用边讲解边示范的教学方法，因此，教学中充分利用好讲解与示范，从学生实际出发，选择最佳的教学方法，才能提高体育课的效率。